다이어트 간식/카카오 닙스 두 종류(다노샵/다신샵) 비교!

다이어트 간식/카카오 닙스 두 종류(다노샵/다신샵) 비교!

 

안녕하세요, 라떼쥬입니다:)

오늘은 제가 두 달 넘게  아침마다 섭취하고 있는

'카카오 닙스' 를 알려 드리려 합니다!

두달 전에 처음 먹어본 것은 아닌데요,

이번에 완전히 좋아졌다고(?) 표현해야 할까요,

끊을 수 없는 건강한 간식이 된 것 같아

여러분들에게도 소개해 드리려합니다!

 

* 카카오 닙스란?

카카오 빈, 즉 카카오 열매의 씨앗을 발효, 건조, 분쇄,

로스팅을 거친 후 알칼리처리한 가공품을 말한다.

달리 말하면 생 초콜릿!

 

* 카카오 닙스의 효능?

떫은 맛이 나는 탄닌, 플라보노이드가 많이 들어있고 특히

녹차, 홍차 등에 들어있는 카테킨 성분이

녹차대비 60배 정도나 들어있기 때문에

심혈관질환에 예방에 탁월한 효과를 보인다.

그리고 위의 성분들은 하나같이 중성지방을 잘 분해하거나

억제하는 성분들이고 이게 다량 함유되어 있기 때문에

노화방지와 다이어트에 도움이 된다고 한다.

하지만 카페인이 들어있어서

하루 5g(티스푼 2~3스푼) 정도만 섭취하는 것이 좋지만

카페인이 4mg 정도 밖에 안되기 때문에

부작용이 온다고 보기도 쉽지않다.

초콜릿 항목에 나와있는 다크 초콜릿을 먹은 쥐를

대상으로 한 임상실험 결과 미토콘드리아가

30분간 운동한 것과 비슷한 수준으로 증가했다는

연구결과 같이 설탕이 거의 없거나 아예 없는 초콜릿과 관련된

연구 결과는 초콜릿의 원재료인 카카오닙스도

당연히 포함이 되며 오히려 효과는 더 강하다! (출처 : 나무위키)

 

 

(좌) 다노샵 닙스 / (우) 다신샵 카카오닙스

대용량으로 판매되진 않고, 두 곳 다 100g으로

소분포장되어 판매하고 있습니다.

손바닥 정도보다 조금 더 큰 크기입니다.

(다신샵 카카오닙스을 먼저 구매해서

거의 다 먹어갈 때쯤 다노샵 닙스를 구매했습니다)

 

 

<다노샵 닙스(6,200원)>

다노에서만 판매되는 상품인만큼 디자인도 귀엽게

포장되어 있습니다. 카카오빈이 100%(가나산) 들어있구요,

비닐지퍼백에 담겨져 있습니다.

 

 

<다신샵 카카오닙스(5,900원)>

2팩 구매 시  9,400원(20% 할인)

카카오원두는 페루산입니다. 특별한 내용은 없고,

비닐 지퍼백으로  포장되어 있습니다.

 

 

(좌)다노샵 닙스 / (우)다신샵 카카오닙스

다노샵 닙스 : 알갱이가 작은 편, 씹는 식감이 부드러운 편

달달한 냄새 > 쓴 냄새

다신샵 카카오닙스 : 알갱이가 들쭉날쭉함, 식감이 있는 편

달달한 냄새 < 쓴 냄새(아주 약간 더)

 

+++

어느 쪽을 구매할지는 여러분의 취향에 달려있지만,

건강한 간식에 대한 호기심이 든다면

카카오닙스를 드셔보시길 추천드릴게요-

맛 없는 맛이 아니라, 부담스럽지 않은

정말 맛있는 맛이니까요ㅎㅎ

소량 섭취만 하신다면 건강에 도움이 된다고 하니,

매일 저와같이 드셔보시길 바랍니다 :)

 

* 다노샵 닙스 >>>

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DANOSHOP - 건강한 식단 전문 쇼핑몰

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